환절기 우리아이 코막힘 해결하는 방법

환절기 우리아이 코막힘 해결하는 방법

우리집에 둘째는 요며칠 저녁으로 선선하더니 고새를 비집고 코감기가 찾아왔어요.  여름철 평소에도 에어콘 바람이 조금만 차다 싶으면 어김없이 찾아오는 둘째아이의 코막힘 코막힘에 무엇이 좋을까?  주변분들에게도 여쭤보고 이리저리 정보를 찾다보니 제 주변에서 쉽게 찾을수 있는 재료로 간편하게 해결할수 있는 방법이 있더라구요.

바로 바로 그 주인공은 양파였습니다.  알고보니 양파는 우리나라 뿐만이 아니라 미국, 인도, 그리스, 중국등에서도 코가 막힐때 자주 사용하는 민간요법이라고 합니다.  양파에는 티오설피네이트들이라는 성분이 있는데요. 

 이 태오설피네이트들은 항균작용, 항바이러스 작용이 있다고 합니다.  또한 케르세틴이라는 성분도 들어 있는데요.  이는 항산화작용을 하여 활성산소를 제거 한다고 하네요.  뭐 말이 조금 어려운것 같기는 한데요.  일단 양파가 우리 몸에 좋은것은 확실한것 같습니다.

양파에 들어있는 매운맛이 감기 치료에 도움이 된다고 하비다.  이 매운맛이 우리몸의 나쁜 병균을 없애주는 작용을 한다고 하네요.  해서 매운맛이 나는 생강, 파뿌리등도 이이들의 코막힘에 도움이 된다고 하네요.  박하차차도 코가막힐때 좋다고 합니다.    

그럼 아이 코막힐때 양파를 어떻게 사용해야 할까요?

먼저 아이가 먹는 음식에 양파를 넣어주면 좋습니다.  국이나 찌개들에 양파와 파등를 같이 넣어 요리를 해 주세요.  아무 부담감 없이 아이가 먹을수 있습니다.

아이의 주변에 양파를 큼직막하게 썰어서 두세요.   너무 짤게 썰면 양파의 매운 맛이 눈과 코를 자극해서 눈물 엄청 날수도 있으니 적당한 크기로 잘라주는것 잊지 마시구요.    이렇게 양파를 아이 머리맏에 두다가 아이가 잠들면 치워도 좋아요.  아이들의 코막힘은 잠들기 전에 심하기 때문에 아이가 잠든후는 양파를 치워도 무방합니다.  

양파의 사용 설명법 잘 익혀 두시구요.  그리고 따듯한 물을 자주 먹이 시구요.  코 위에 따듯하게 적신 거즈 손수건을 살작 올려 두는것도 아이의 코막힘에 도움이 됩니다.  이 방법은 제가 자주 사용하는 방법인데요.  효과는 정말 좋습니다.

또 제가 자주사용하는 방법 중에 하나는 따듯한 보리차를 먹일때 그 스팀으로 아이의 코를 가까이 하여 주세요.  이때 너무 떠거우면 잘못하면 데일수 있습니다.  항상 부모님이 옆에서 지켜봐 주시구요.  이 방법도 단기간에 코막힘을 해결할수 있는 방법입니다.

두서없이 주절주절 써 보았는데요.  일단 아이가 아프면 온 집이 아픔니다.  가족이 건강한 그날까지 유용한 정보는 계속 됩니다.......